Estoy muy contenta porque poco a poco he cambiado mis hábitos y mi composición corporal con las consultas que hemos tenido 🙌🏻 

La vida godín no es fácil y aunque ya pasaron 5 meses desde la primer consulta y muchos podrían considerar que mi proceso ha sido lento se que vamos por el camino correcto (👀 sé que cada quien tiene su proceso pero luego la mente nos juega feo 😓)

Me gusta que en las consultas siempre me siento en confianza de preguntar todo lo que tenga duda, además de que las intervenciones se ajustan a mis gustos y necesidades. También las rutinas me están poniendo más fuerte 💪🏼

Muchas gracias por todo tu apoyo y comprensión en mi proceso para cambiar mi estilo de vida.

Estoy feliz , es la primera vez en mi vida que he tenido cambios verdaderos en mi vida y en mi cuerpo, he recibido toda la información necesaria para poder hacerlo, lo primero que hizo Sebastián es hacerse consciente de mi salud, que creo que es lo más importante, y convencerme de que todo lo que haga está en mi , cuando te decides a llevar una vida saludable con verdadera intención es gratificante.  Es un proceso que he llevado de la mano con el , primero mente, después alimentación , suplementos y ejercicio que es vital para la transformación de tu cuerpo. No es de una semana a otra , los cambios y los hábitos los creas poco a poco , esa es la clave, sin apuros ni desesperación. Al inicio de mi intervención tenía hígado graso y colesterol alto, a pesar de que según yo comía bien pero mi peso no era el adecuado para mi edad y mi estatura , en casi 6 meses me siento súper bien , he bajado 9.2 kg de grasa, mi porcentaje de músculo ha aumentado , mis análisis clínicos han cambiado extraordinariamente y me siento 20 años más joven, tengo mucha energía, puedo hacer lo que quiera, mi estado de ánimo es fantástico , mi calidad de sueño ha mejorado increíblemente y no quiero parar, cada vez me pongo más metas , definitivamente llevar una vida saludable cambia tu calidad de vida , tanto física como mental. Gracias Sebastián Grijalva , eres fantástico.

El lic. Sebastián Grijalva ha sido profesional y muy comprometido conmigo en las consultas. Realmente dedica el tiempo necesario para crear un plan personalizado y no dar una dieta genérica que normalmente los nutriólogos poco responsables dan. 

Toma medidas certeras y tiene equipo de calidad para realmente llevar seguimiento de los avances en las intervenciones nutricionales. 

Me gusta su trato amable y motivador para alguien como yo que ha buscado perder peso. 

Se mantiene vigente con las novedades de su área de salud y busca apoyar al paciente de una manera integral.